An Bäumen mit ihrem Wachstum und ihrer Widerstandsfähigkeit können wir ein Bild für unsere eigenen Möglichkeiten entdecken. Im Garten des Hauses, und wenn möglich auch im Freisinger Weltwald, wollen wir die Natur als Kraftort erleben. Der Übergang vom Spätsommer zum Herbst ist der perfekte Zeitpunkt, Kraft zu tanken und wieder in sich zu ruhen. Damit stärken wir unsere Resilienz, die innere Widerstandskraft, mit der wir Krisen bewältigen – oder sogar an ihnen wachsen.
In einfachen Übungen arbeiten wir mit einer Baummeditation und kommen im Freien mit allen Sinnen in Kontakt mit der Schöpferkraft. Impulse aus dem Bild des Baums für die Achtsamkeit regen uns an, nach innen auf unsere Stärken zu blicken. So können wir unsere Wurzeln wie Vertrauen und Akzeptanz stärken. Daraus können unsere Äste wachsen, Güte oder die Fähigkeit, loszulassen.
Mit Elementen des Life Design erkunden wir gemeinsam unsere Lebensgestaltung, tauschen uns in Gruppen aus und entwickeln einen eigenen Kraftbaum. Unterstützt von der positiven Psychologie erleben wir rückblickend Schlüsselszenen unseres Lebens. Daraus können wir eine neue Problemlösefähigkeit gewinnen. Dieses Wochenende wird eine Reise zu uns selbst, zu unseren Erfolgsmomenten und zu unseren inneren Kräften.
Leitung: Gerhard Hroß
Kosten: Kurs/VP/EZ: 362 € Kurs/VP/DZ: 342 € Kurs/VP ohne Übernachtung: 318 €
