Kategorie Yoga
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Oktober
Fr06Okt(Okt 6)18:00So08(Okt 8)13:00Yoga-Wochenende
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Freitag, 06. Oktober 2023, 18.00 Uhr – Sonntag, 08. Oktober 2023, 13.00 Uhr Sanfte Yoga-Übungen für Körper und Seele. Leitung: Silvia Schweizer weitere Informationen: T. 07545-935-0 oder info@hersberg.de
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Freitag, 06. Oktober 2023, 18.00 Uhr – Sonntag, 08. Oktober 2023, 13.00 Uhr
Sanfte Yoga-Übungen für Körper und Seele.
Leitung: Silvia Schweizer
weitere Informationen: T. 07545-935-0 oder info@hersberg.de
Zeit
Freitag, 06. Oktober 18:00 - Sonntag, 08. Oktober 13:00
Sa07Okt13:00Sa16:30Lach-Yoga WorkshopFit und gesund durch regelmäßiges Lachen
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Samstag, 07. Oktober 2023 13.00 Uhr – 16.30 Uhr Was ist Lach-Yoga? Lach-Yoga ist ein einzigartiges Training für Körper, Geist und Seele, mit dem man ohne Witze oder Comedy ins Lachen
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Samstag, 07. Oktober 2023 13.00 Uhr – 16.30 Uhr
Was ist Lach-Yoga? Lach-Yoga ist ein einzigartiges Training für Körper, Geist und Seele, mit dem man ohne Witze oder Comedy ins Lachen kommt. Der indische Arzt Madan Kataria aus Mumbai, war beeindruckt von einer wissenschaftlichen Studie, die die positive Auswirkung des Lachens auf den Gesundheitszustand belegte. Lachen ist gesund!
Er kombiniert das klassische Hatha Yoga mit Lachübungen und entwickelte so Lach-Yoga, eine Mischung aus bewusst hervorgerufenen Lauten (z. B. Hoho Hahaha), Atemübungen, Mimik, Körperhaltung, Körperbewegungen, Gesten, Hüpfen, Springen, Tanzen usw. Was in den 90er Jahren mit nur fünf Personen in einem öffentlichen Park in Mumbai begann, ist heute eine weltweite Bewegung mit tausenden Lach-Yoga-Clubs in mehr als 65 Ländern.
Leitung: Sammy Boroumand
Kosten: 40€ (erm. Preis 32€) inkl. 1 Flasche Wasser
Zeit
Samstag, 07. Oktober 13:00 - Samstag, 07. Oktober 16:30
