Kategorie: Gesundheitskurs / Fasten

Freitag, 24. Mai 2024,  18.00 Uhr  –  Sonntag, 26. Mai 2024,  13.00 Uhr 

Kleine gezielte Bewegungsabläufe und Atemübungen aus Guo Lin Qigong und Hui Chun Gong setzen unsere Lebensenergie frei und stärken sie. Unsere Gedanken konzentrieren sich auf das körperliche Hier und Jetzt, wir nehmen verstärkt Sauerstoff auf, unser Körper entkrampft sich und unsere Beweglichkeit nimmt zu.

Leitung: Margit Gobernatz

Kurs: 95€
Unterkunft: 165€ EZ, 150€ DZ,   jeweils VP/Person
weitere Informationen: T. 07545-935-0 oder info@hersberg.de

Freitag, 31. Mai 2024   18.00 Uhr   –   Sonntag, 02. Juni 2024    13.30 Uhr

Als sanfte Therapiebegleitung bei einer akuten oder chronischen Erkrankung

Jin Shin Jyutsu vermittelt das Wissen um den Erhalt der Lebensenergie. Es bringt Ausgeglichenheit in das Energiesystem und fördert dadurch Gesundheit, Wohlbefinden und stärkt unsere tiefgründige Selbstheilungskraft. Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Kunst, die ausgeübt wird, indem die Hände in bestimmten Kombinationen auf den Körper – über die Kleidung – gelegt werden, um so Schmerzen zu lösen und den freien Fluss der Energie wieder herzustellen. Wir besitzen dafür die einfachsten und ältesten Instrumente: die Hände und den Atem. Sanfte Berührungen helfen uns, körperlich, geistig und seelisch ins Gleichgewicht zu kommen – unterstützen den Körper bei Medikamentenbelastungen – vor und nach Operationen – lindern Angstzustände – können jederzeit bei akuten Beschwerden oder zur Linderung von Schmerzen angewendet werden.

Leitung: Sabine Krings

Kosten: 389€ (erm. Preis. 312€) inkl. ÜN und VP

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Freitag, 31. Mai 2024   18.00 Uhr   –   Sonntag, 02. Juni 2024    13.30 Uhr

Als sanfte Therapiebegleitung bei einer akuten oder chronischen Erkrankung

Jin Shin Jyutsu vermittelt das Wissen um den Erhalt der Lebensenergie. Es bringt Ausgeglichenheit in das Energiesystem und fördert dadurch Gesundheit, Wohlbefinden und stärkt unsere tiefgründige Selbstheilungskraft. Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Kunst, die ausgeübt wird, indem die Hände in bestimmten Kombinationen auf den Körper – über die Kleidung – gelegt werden, um so Schmerzen zu lösen und den freien Fluss der Energie wieder herzustellen. Wir besitzen dafür die einfachsten und ältesten Instrumente: die Hände und den Atem. Sanfte Berührungen helfen uns, körperlich, geistig und seelisch ins Gleichgewicht zu kommen – unterstützen den Körper bei Medikamentenbelastungen – vor und nach Operationen – lindern Angstzustände – können jederzeit bei akuten Beschwerden oder zur Linderung von Schmerzen angewendet werden.

Leitung: Sabine Krings

Kosten: 389€ (erm. Preis. 312€) inkl. ÜN und VP

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Samstag, 13. Juli 2024  13.00 Uhr  –  16.30 Uhr

Lach-Yoga ist ein einzigartiges Training für Körper, Geist und Seele, mit dem man ohne Witze oder Comedy ins Lachen kommt. Der indische Arzt Madan Kataria aus Mumbai, war beeindruckt von einer wissenschaftlichen Studie, die die positive Auswirkung des Lachens auf den Gesundheitszustand belegte. Lachen ist gesund!

Er kombinierte das klassische Hatha Yoga mit Lachübungen und entwickelte so Lach-Yoga, eine Mischung aus bewusst hervorgerufenen Lauten (z. B. Hoho Hahaha), Atemübungen, Mimik, Körperhaltung, Körperbewegungen, Gesten, Hüpfen, Springen, Tanzen usw. Was in den 90er Jahren mit nur fünf Personen in einem öffentlichen Park in Mumbai begann, ist heute eine weltweite Bewegung mit tausenden Lach-Yoga-Clubs in mehr als 65 Ländern.

Leitung: Sammy Boroumand

Kosten: 40€ (erm. Preis 32€) inkl. 1 Flasche Wasser

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