Kategorie: Gesundheitskurs / Fasten

Wir kommen aus dem Wasser, bestehen zu 70 Prozent aus Wasser, all unsere Stoffwechselvorgänge finden auf Wasserbasis statt Das Wasser in unserem Körper hat etwas mit unserer individuellen Lebenskraft zu tun.

Übungen aus Qigong und Jin Shin Jyutsu helfen uns dieser Spur zu folgen ,dieser Quelle der Lebenskraft zu begegnen, sie zu stärken.

Leitung: Margit Gobernatz, Illmensee, Guo Lin Qigonglehrerin, Shiatsupraktikerin, Selbsthilfelehrerin

Kursgebühr: 95€
Unterkunft/Verpfl.: 165€ EZ, 150 € DZ, jeweils VP/Person

T. 07545-935-0
email: info@hersberg.de

Freitag, 10. Februar – Sonntag, 12. Februar  10.00 Uhr – 13.00 Uhr

Erwartungen werden beruflich wie auch privat gestellt. Oft sind es die gleichen Menschen, die sie erfüllen. Haupt- und ehrenamtlich Pflegende wie auch im Ehrenamt tätige Menschen geben viel. Doch wer kümmert sich um ihre Wünsche und Bedürfnisse? 

An diesem Wochenendseminar zeigt Klinikseelsorger P. Klaus Schäfer SAC verschiedene Wege auf, um die eigenen Bedürfnisse zunächst einmal wahrzu­nehmen, sie sich zu erlauben, um sie schließlich auch umzusetzen. Bei aller beruflicher und/oder privater Belastung soll niemand ausbrennen (Burn-Out), sondern soll brennen, und das möglichst lange. Ermutigung und Anleitung für eine gesunde Selbstfürsorge ist das Ziel dieses Wochenendseminars.

Anmeldung per Email: exerzitienhaus-hofstetten@pallottiner.org

Freitag, 17. Februar – Sonntag, 19. Februar, 16.00 Uhr – 13.00 Uhr

Dieses Wochenende ist ausgelegt, um Yoga und Achtsamkeit zu vereinen. Es findet ein steter Wechsel zwischen Kraft, Flexibilität, Entspannung und spürender Achtsamkeit statt, wodurch sich Blockaden lösen können und Wohlbefinden sich auf allen Ebenen ausbreiten.

Leitung: Sandra Schweizer, Physiotherapeutin und Yogalehrerin

Kursgebühr: 160€
Unterkunft/Verpfl.: EZ/VP 165e
DZ/VP 150€

T. 07545-935-0
info@hersberg.de

Montag, 20. Februar 2023 – Freitag, 24. Februar 2023,  16.30 Uhr – 13.00 Uhr

Fehlen ihnen Schwung und Energie, um Neues in ihr Leben zu lassen? Möchten sie sich unkompliziert und ohne großen Aufwand gesund ernähren und so ihr Immunsystem stärken? Fühlen sie sich „festgefahren“ in ihren Gewohnheiten? Möchten sie diesen Neuanfang nicht allein, sondern in einer Gruppe Gleichgesinnter machen? Wollten sie schon lange wissen, wie ihr Körper „funktioniert“?

Wie wäre es mit einer Auszeit vom Alltag? Fünf Tage, in denen sich alles um Körper, Geist und Seele dreht.

In dieser Woche lernen Sie eine vitalisierende Fastenvariante kennen und erhalten viele praktische Anregungen und Impulse zur Stärkung Ihrer Gesundheit und für mehr Lebensfreude.

Einige Streiflichter aus der Vitalfastenwoche:

• Entlastung des Körpers durch Entschlackung und Entgiftung
• Selbstheilungskräfte aktivieren
• Vitalstoffreiche Ernährung als Schwungrad der Gesundheit
• Gesundheitsprävention und Entspannungstechniken
• Geheimnisse aus der orthomolekularen Medizin
• Belebung von Körper und Geist
• Die Kraft der Gedanken erkennen und nutzen
• Schulung der Sinne
• Meditative Morgengänge
• Tipps zur Verwirklichung Ihrer Ziele im Hinblick auf ein erfülltes Leben
• Zeit für sich selbst

Es können gegen Gebühr z. B. Fußreflexzonenmassage oder Ohrkerzenbehandlung gebucht werden.

Bei Unverträglichkeiten oder Allergien kontaktieren sie bitte die Kursleiterin vorab für ein persönliches Gespräch.

Gönnen sie sich ein Mehr an Vitalität!

Kurs + VP: 446€
Kurs + VP/EZ: 514€
Kurs + VP/DZ: 474€

T. 08161-9689-0
email: freising@pallottiner.org

Montag, 20. Februar – Freitag, 24. Februar, 18.00 Uhr – 13.00 Uhr

Diese Woche ist gedacht als Zeit, wieder mehr bei sich anzukommen, aufzutanken und wieder mehr das pure Sein zu erleben. Dazu gibt es Anleitung über die Meditation und ein sanftes, wirkungsvolles Yoga –ca. 3 Stunden täglich- das für alle Altersstufen geeignet ist und Sie vorbereitet, in Ihrem inneren Raum anzukommen.

Leitung: Marianne Fütterer, Shiatsu- und Yogalehrerin

Kursgebühr: 250€
Unterkunft/Verpfl.: EZ/VP: 345€
DZ/VP: 315€

T. 07545-935-0
info@hersberg.de

Freitag 3. März – Freitag 10. März 2023, 18.00 Uhr – 13.00 Uhr

Die sanfte Reinigung und Schonung durch das Fasten mit Milch, Brot und Kräutertee belebt die Sinne und lässt uns achtsamer mit Leib und Seele umgehen.

Leitung: Andreas Wuchner, Heilpraktiker, Pfullendorf

Kursgebühr: 260€
Unterkunft/Verpfl.: EZ/Fastenverpflegung 520€

T. 07545-935-0
info@hersberg.de