6. May 2017
Forum Vinzenz Pallotti
Pallottistraße 3, 56179 Vallendar
0261/ 6402 250
Zeit für mich: Leicht erlernbare Entspannungsmethoden für den Alltag
Samstag, 06. Mai 2017, 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr
Der Workshop ist für jeden geeignet und dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, damit Stresssituationen besser bewältigt werden können.
Folgende, leicht zu erlernende Entspannungsmethoden, die einfach in den Alltag zu integrieren sind, werden an diesem Tag vorgestellt: Übungen aus den Bereichen progressive Muskelentspannung, Qigong, die Augenacht zur Entspannung nach Stresssituationen, energetisch-mentale Entspannungssequenzen zum Vitalisieren bei Energiemangel, kinesiologische sgleichsübungen, Lachyoga und eine entspannte Reise durch den Körper.
Leitung
Diane Tausch
Jg. 1960, Lehrerin, Entspannungspädagogin, Dozentin in der Erwachsenenbildung, Lern- und Stresscoach.
Kursgebühr
Kosten inkl. Mahlzeiten: 85,- € (erm. Preis: 55 €)
Unterkunft / Verpflegung
siehe Kursgebühr
Veranstaltungsort
Forum Vinzenz Pallotti
Begegnungs- und Bildungsstätte der PTHV gGmbH
Pallottistraße 3
56179 Vallendar
Tel.: 0261/6402-0
forum@pthv.de
www.forum-pallotti.de
Mehr Informationen bei
Antje Joost
Tel.: 0261/6402-249
Fax: 0261/6402-350
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