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9. September 2017

Forum Vinzenz Pallotti

Pallottistraße 3, 56179 Vallendar

0261/ 6402 250

    Stressprävention

    Samstag, 09. September 2017, 10.30 Uhr bis Sonntag, 10. September 2017, 15.00 Uhr

    „Ich habe Stress“. Diese Äußerung gehört heute zu unserem täglichen Sprachgebrauch. Haben Sie auch manchmal das Gefühl gestresst zu sein? Wird Ihnen manchmal alles zu viel, weil jeder etwas von Ihnen will?

    Dieser Kurs hilft Ihnen Ihre Stressoren zu erkennen und somit Stressreaktionen zu vermeiden. Es werden Methoden vorgestellt, die im körperlichen, kognitiven und emotionalen Bereich eingesetzt werden, um Sie im täglichen Umgang mit Stress zu unterstützen (u.a. Kommunikationstraining, praktische Übungen aus dem Bereich autogenes Training/progressive Muskelrelaxation/Qigong). Auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit, gelassener mit Herausforderungen im beruflichen und privaten Bereich umzugehen.

    Leitung

    Diane Tausch
    Lehrerin, Entspannungspädagogin, Dozentin der Erwachsenenbildung, Lern- und Stresscoach

    Kursgebühr

    Kosten inkl. Mahlzeiten: 195,- € (erm. Preis: 155,- €)

    Unterkunft / Verpflegung

    siehe Kursgebühr

    Veranstaltungsort

    Forum Vinzenz Pallotti

    Begegnungs- und Bildungsstätte der PTHV gGmbH
    Pallottistraße 3
    56179 Vallendar
    Tel.: 0261/6402-0
    forum@pthv.de
    www.forum-pallotti.de

    Mehr Informationen bei

    Antje Joost
    Tel.: 0261/6402-249
    Fax: 0261/6402-350
    kursanmeldung@pthv.de

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    2017-08-11T09:07:50+00:00