Dinkel-Brot-Fasten nach Hildegard von Bingen

Diese sanfte und doch so wirkungsvolle Fastenmethode bietet uns die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele zu entschlacken und von Ballast u befreien, um ein gesundes Gleichgewicht herzustellen, unsere „goldene Mitte“ wiederzufinden.

Wir führen uns in dieser Zeit ausschließlich reinigende und heilende Nahrungsmittel zu. Die Tage werden begleitet durch Informationen über Hildegardlehre, Fastenimpulse, Gruppenaustausch, Naturbegehungen, Qi Gong, Meditationen und meditative Tänze.

Auch Zeiten des Rückzugs und der Stille sind angedacht und somit ist ein „befreiendes Wohlfühlpaket“ für sie geschnürt.

 Petra Kirmayer, Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin nach der Lehre Hildegard von Bingen, Entspannungstrainerin für Kinder und Jugendliche

180 €

 € 363,– im EZ inkl. Fastenverpflegung

Gabriele Holzmann
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