Im Alter sind wir oft noch erwerbsfähig, aber kaum mehr erwerbstätig. Alte Menschen sind oft allein, manche einsam, ein Teil wird pflegebedürftig. Was ist heute anders als früher? Wo liegen die Chancen? Fest steht: Alte sind emotional stabiler, erfahrener und bleiben länger fit. Wenn auch der Hormonspiegel sinkt, die Gehirnzellen schrumpfen und auch die Beweglichkeit nachlässt, so muss das nicht automatisch in die Hilflosigkeit führen. Wie können wir unsere mentalen und physischen Fähigkeiten trainieren?

Welche Medikamente sind nützlich, welche nicht? Wir beschäftigen uns mit Lebenskunst, Lebensqualität und auch mit einem geordneten Rückzug.

P. Müller, 75 Jahre jung, wird eigene Erfahrungen und Empfehlungen einbringen, wobei ihm auch der spirituelle Aspekt am Herzen liegt.

P. Dr. Jörg Müller SAC

geb. 1943, Dr. phil., Diplomtheologe, seit 1973 klin. Psychologe und seit 1994 Priester. Studium der Theologie und Philosophie in Trier und Innsbruck, der Psychologie und Psychopathologie in Salzburg, Zusatzausbildung in Graphologie, Gruppentherapie, Autogenes Training, Hypnotherapie; pädagogisches Staatsexamen.

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Brigitte Inegbedion
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