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4. Juni 2016

Forum Vinzenz Pallotti

Pallottistraße 3, 56179 Vallendar

0261/ 6402 250

Zeit für mich: Entspannt den Alltag bewältigen

Samstag, 04. Juni 2016, 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr

Um den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein, brauchen wir Momente der Ruhe und Entspannung.

Ein Potpourri von leicht zu erlernenden Entspannungsmethoden, die einfach in den Alltag zu integrieren sind, werden an diesem Tag vorgestellt: Körperliche Entspannungsübungen aus den Bereichen progressive Muskelentspannung, Qigong, die Augenacht zur Entspannung nach Stresssituationen, energetisch-mentale Entspannungssequenzen zum Vitalisieren bei Energiemangel, kinesiologische Ausgleichsübungen, Lachyoga und eine entspannte Reise durch den Körper.

Leitung

Diane Tausch

Jg. 1960, Lehrerin, Entspannungspädagogin, Dozentin in der Erwachsenenbildung, Lern- und Stresscoach.

Kursgebühr

Kosten inkl. Mahlzeiten: 80,- € (erm. Preis: 50 €)

Unterkunft / Verpflegung

siehe Kursgebühr

Veranstaltungsort

Forum Vinzenz Pallotti

Begegnungs- und Bildungsstätte der PTHV gGmbH
Pallottistraße 3
56179 Vallendar
Tel.: 0261/6402-0
forum@pthv.de
www.forum-pallotti.de

Mehr Informationen bei

Antje Joost
Tel.: 0261/6402-249
Fax: 0261/6402-350
kursanmeldung@pthv.de

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