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25. Juni 2016

Forum Vinzenz Pallotti

Pallottistraße 3, 56179 Vallendar

0261/ 6402 250

Stressprävention

Samstag, 25. Juni 2016, 10.30 Uhr bis Sonntag, 26. Juni 2016, 15.00 Uhr

„Ich habe Stress“. Diese Äußerung gehört heute zu unserem täglichen Sprachgebrauch. Haben Sie auch manchmal das Gefühl gestresst zu sein? Wird Ihnen manchmal alles zu viel, weil jeder etwas von Ihnen will?

Dieser Kurs hilft Ihnen Ihre Stressoren zu erkennen und somit Stressreaktionen zu vermeiden. Es werden Methoden vorgestellt, die im körperlichen, kognitiven und emotionalen Bereich eingesetzt werden, um Sie im täglichen Umgang mit Stress zu unterstützen (u.a. Kommunikationstraining, praktische Übungen aus dem Bereich autogenes Training/progressive Muskelrelaxation/Qigong). Auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit, gelassener mit Herausforderungen im beruflichen und privaten Bereich umzugehen.

Leitung

Diane Tausch
Lehrerin, Entspannungspädagogin, Dozentin der Erwachsenenbildung, Lern- und Stresscoach

Kursgebühr

Kosten inkl. Mahlzeiten: 190,- € (erm. Preis: 150,- €)

Unterkunft / Verpflegung

siehe Kursgebühr

Veranstaltungsort

Forum Vinzenz Pallotti

Begegnungs- und Bildungsstätte der PTHV gGmbH
Pallottistraße 3
56179 Vallendar
Tel.: 0261/6402-0
forum@pthv.de
www.forum-pallotti.de

Mehr Informationen bei

Antje Joost
Tel.: 0261/6402-249
Fax: 0261/6402-350
kursanmeldung@pthv.de

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