Veranstaltungstermin
Dein Herz ist Deine eigene Medizin - Seminar in Freising
| Datum: | 22.-24.06.2012 | |
| Ort: | Pallotti Haus Freising | |
| Dauer: | 22. Juni 2012
(18.00 Uhr)
bis 24. Juni 2012 (13.00 Uhr) |
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| Leitung: | Regine Herbig | |
| Veranstalter: | Pallotti Haus Pallottinerstr. 2 85354 Freising Tel.: 08161/9689-0 Fax: 08161/9689-820 E-Mail: freising@pallottiner.org Internet: www.pallottiner-freising.de |
Gelegentlich sind wir mit herausfordernden Situationen kon-frontiert und suchen Zugang zu Ruhe und innerer Kraft. In diesem Seminar stehen das Herz und seine selbst-regulierenden Kräfte im Mittelpunkt – mit Übungen, die das physische, energetische und emotionale Herz ansprechen. Sie lernen, in einen speziellen Zustand der Balance zu kommen, den die Wissenschaft mit „Herzkohärenz“ bezeichnet und der optimal für unsere Gesundheit und unser seelisches Wohlbefinden ist. Eine langsame Atmung, Zentrierung im Herzen und das Einstimmen auf Gefühle des Herzens sind dabei wesentliche Elemente.
Die angebotenen Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen sind speziell auf die unmittelbare Anwendung im Alltag zugeschnitten, um Stress abzubauen bzw. vorzubeugen und effektiv mit Emotionen umzugehen. Einschränkende Muster werden deutlich; indem wir der Stimme unseres Herzens folgen, können wir zu mehr Authentizität und innerer Freiheit finden. Die Arbeit mit Herzkohärenz schlägt eine Brücke zwischen alten Weisheitslehren und den neuesten Forschungen über den messbaren Zusammenhang zwischen Emotionen, Herz und Gehirn.
Dieses Seminar bietet einerseits eine Zeit zur Regeneration, in der Sie in Herzenergie „baden“ können; gleichzeitig werden Sie effektive Instrumente mitnehmen, um mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Herzenergie in Ihr Leben zu bringen. Diese Atempause ist für Menschen geeignet, die sich selbst von ganzem Herzen in ihrem Leben unterstützen möchten.
Mehr Information: www.RegineHerbig.com
Kosten:
135,- € Kursgebühr
94,- € Vollpension im Einzelzimmer, 80,- € im Doppelzimmer
