Veranstaltungstermin
Nimm Dir eine Aus-Zeit in Freising und folge dem erschöpften Ruf nach Dir Selbst
| Datum: | 04.-11.08.2012 | |
| Ort: | Pallotti Haus Freising | |
| Dauer: | 4. August 2012
(14.00 Uhr)
bis 11. August 2012 (13.00 Uhr) |
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| Leitung: | Karin Pixner (geb. Bäck) | |
| Veranstalter: | Pallotti Haus Pallottinerstr. 2 85354 Freising Tel.: 08161/9689-0 Fax: 08161/9689-820 E-Mail: freising@pallottiner.org Internet: www.pallottiner-freising.de |
Sie fühlen sich erschöpft, entmutigt, überfordert, gereizt, niedergeschlagen? Als wäre Ihr „Licht“ erloschen, Ihre „Ener-gie“ verbraucht? Längst sind Erschöpfungs-Symptome fester Bestandteil unserer Gesellschaft. Dabei haben Erschöpfung sowie Burnout nicht ausschließlich eine medizinisch-körperliche Ursache, sondern ist häufig eine Folge der eigenen Lebenshaltung, Persönlichkeitsstruktur, Beziehungskompetenz mit sich Selbst, der Umwelt und den Nächsten. So geben diese Symptome einen Anlass, grundsätzlich über das eigene Leben seinen Potenzialen, Bedingtheiten und Motivationen nachzu-denken und diese neu zu ordnen. Dies Seminar lädt Sie zu einer Aus-Zeit ein, einer Zeit außer-halb der üblichen Geschwindigkeit und Taktung des Alltages. Wir werden die innere Uhr mittels Übungen zu einer langsa-meren Gangart einladen.
Das Seminar steht auf 4 Säulen: das Einüben und Finden von individuellen Ressourcen – Erholung – das Bearbeiten der Ursachen der Erschöpfungs-Dynamik – Unterstützung für die zukünftige Lebensgestaltung
Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: Wie ist es dazu gekommen, dass ich so lebe, wie ich heute lebe? Welche Visionen, Hoffnungen, Ideen hatte ich einst und welche lebe ich leidenschaftlich noch heute? Auf welche Weise lebe oder lebe ich nicht meine Berufung? Welche existenziellen Ängste treiben mich an? Und wie kann ich diesen begegnen? Welche Möglichkeiten kann ich erlernen, meinem Leben erfüllenden Sinn zu geben, mit Überforderung und Angst umzugehen? Und wie finde ich eine stimmige Balance zwischen äußeren und inneren, fremden und eigenen Bedürfnissen?
Je nach Bedarf und Anliegen der Teilnehmer werden wir mit Methoden aus Atemtherapie, Feldenkrais, Meditation, Gestalttherapie, Imagination, Kunsttherapie, systemischer Familienaufstellung, tiefenpsychologischer Psychotherapie arbeiten. Dabei werden uns Genuss, Freude und Humor, Erholung und Regeneration die Tage versüßen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung sowie eine Decke mit.
Kosten:
490,- € Kursgebühr
329,- € Vollpension im Einzelzimmer, 280,- € im Doppelzimmer
Mehr Informationen bei:
Anmeldung unter
freising@pallottiner.org
Tel.: 08161/9689-0
